Аудиокниги: жанр "Психология, философия", страница 7

Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков - Дэвид Фиделер автор Дэвид Фиделер

Психология, философия

Стоицизм, одна из самых значительных философских школ в Римской империи, предлагает эффективные методы укрепления характера перед лицом современных вызовов. Сенека, которого считают наиболее одаренным и гуманным писателем стоицизма, учит важности свободы и смысла в жизни.Его самы...

Читает Андрей Черкасов

06:46:39

226

Чувство любви - Джонсон Сью автор Джонсон Сью

Психология, философия

Книга Сью Джонсон, известного психотерапевта, предлагает научный подход к любви и улучшению отношений в паре. Сью Джонсон является директором Центра обучения эмоционально-фокусированной терапии в Оттаве и на международном уровне, а также заслуженным профессором Международного уни...

Читает Юлия Бочанова

11:38:23

233

Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи - Александр Рей автор Александр Рей

Психология, философия

Новая книга от психолога Александра Рея предлагает простой и эффективный метод "Самотерапии", который поможет вам контролировать свои мысли и эмоции, преодолеть страхи и нерешительность, а также научиться решать любые жизненные проблемы. В книге содержится множество про...

Читает Олег Булдаков

04:07:23

234

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой - Сет Дж. Гиллихан автор Сет Дж. Гиллихан

Психология, философия

Депрессивные и тревожные состояния, будь то постоянные или эпизодические, могут затруднять нашу жизнь или даже делать её очень тяжелой. Сет Дж. Гиллихан, психотерапевт с 15-летним опытом, специализируется на лечении депрессии и тревоги. Он эффективно использует методы когнитивно-...

Читает Павел Русский

05:52:09

237

Книга эффективных решений: 30 стратегий мышления - Питер Холлинс автор Питер Холлинс

Психология, философия

Книга Питера Холлинса представляет собой сборник концепций мышления, которые помогут тебе уверенно и быстро принимать решения, применяя логику и подбирая эффективные решения для конкретных ситуаций. У каждого из нас есть свои ментальные модели, такие как жизненные ценности, накоп...

Читает Владимир Князев

05:11:27

238

Проект «Новая жизнь». Как перестать ждать подходящего момента и действовать смело - Томми Бейкер автор Томми Бейкер

Психология, философия

Книга поможет принять решительные шаги, избавиться от повседневного однообразия и укрепить уверенность в себе для реализации мечтаний и начала более насыщенной жизни.Вы узнаете, как:переосмыслить понятие риска и начать действовать смело; стать более решительной версией самого себ...

Читает Андрей Курилов

08:19:47

239

Исполнение желаний и поиск своего предназначения. Притчи, помогающие жить - Робин Шарма автор Робин Шарма

Психология, философия

В аудиокниге представлены три известных бестселлера: «Монах, который продал свой феррари», «Кто заплачет, когда ты умрешь?» и «Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари».Робин Шарма — один из ведущих мировых экспертов в области лидерства. Среди его клиентов м...

Читает Валерий Смекалов

16:31:21

244

Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка - Джей Уорли автор Джей Уорли

Психология, философия

Имея возможность общаться непосредственно со своими беспокойствами, страхами и негативными эмоциями, как будто они являются отдельными личностями внутри вашего сознания, вы можете убедить их отступить, выслушать и помочь им исцелиться. Этот подход, известный как терапия внутренни...

Читает Индра Лоуренс

11:48:29

245

Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения - Лобель Тальма автор Лобель Тальма

Психология, философия

Американский психолог Тальма Лобель исследует, как наши органы чувств реагируют на внешние стимулы и как это влияет на наше подсознание, что, в свою очередь, отражается на нашем поведении и принимаемых решениях. Некоторые ощущения, такие как тепло, мягкость поверхности и сладкий ...

Читает Наталья Казначеева

07:59:53

245

Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет - Кейт Силвертон автор Кейт Силвертон

Психология, философия

Кейт Сильвертон, защитница детского психического здоровья и мать двоих детей, предлагает легкие методы и сценарии для эффективного воспитания, которые будут способствовать крепкой связи с вашим ребенком как в настоящем, так и в будущем....

Читает Ирина Зубкова

08:31:50

246

МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь - Алексей Капранов автор Алексей Капранов

Психология, философия

Безусловное счастье в личной жизни зависит от умения понять и принять своего партнера. Книга Алексея Капранова – это увлекательное руководство по отношениям между мужчиной и женщиной. Видеоролики и тренинги этого психолога набрали миллионы просмотров и участников. Он помогает вер...

Читает Сергей Ганин

04:54:04

247

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - Рубин Гретхен автор Рубин Гретхен

Психология, философия

Гретхен Рубин обнаружила в себе и своей повседневной жизни непрерывные источники радости. Её методика достижения счастья вдохновит вас на создание персонального плана. Постепенно, через небольшие ежедневные изменения, вы научитесь более рационально использовать своё время, освобо...

Читает Наталья Коршун

11:49:46

247