Аудиокниги: жанр "Психология, философия"

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой - Клэр Майклс Уилер автор Клэр Майклс Уилер

Психология, философия

Десять доступных практик для снижения хронического стресса от доктора медицинских наук и специалиста по направлению «разум — тело». Копинг-подходы, работа с состоянием потока и другие способы сделать жизнь спокойнее и более согласованной с собой и окружающим миром. Клэр Майклс Уи...

Читает Ольга Салем

02:25:50

3

Теория и история - Людвиг Фон Мизес автор Людвиг Фон Мизес

Психология, философия

Людвиг фон Мизес — один из наиболее влиятельных мыслителей XX века, создатель праксиологии и одна из главных фигур австрийской экономической традиции. Его книга «Теория и история» (1957) представляет собой философско-методологическое продолжение «Человеческой деятельности» и объя...

Читает Максим Щербина

13:20:27

4

Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни - Белинда Ласкомб автор Белинда Ласкомб

Психология, философия

Белинда Ласкомб разбирает ключевые причины трудностей, с которыми сталкиваются пары, и предлагает понятный, практичный и не занудный подход к «управлению браком» — своего рода регулярную проверку отношений, помогающую понять, почему они дают сбои. На протяжении двадцати лет Ласко...

Читает Людмила Шаулина

06:59:28

4

Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире - Нейт Клемп автор Нейт Клемп

Психология, философия

Инновационное пособие для пар, стремящихся к большей любви, близости и взаимопониманию в современном обществе.Нейт и Кейли Клемп долгое время считали, что успешный брак основывается на равном вкладе в совместную жизнь, где каждый партнер вносит 50 процентов усилий. Однако распред...

Читает Марина Бакина

08:46:42

5

Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру - Дженнифер Петрильери автор Дженнифер Петрильери

Психология, философия

Книга предназначена для пар, где оба партнера стремятся к профессиональному росту, и одновременно осознают необходимость работы над отношениями. Она помогает балансировать карьерные устремления с созданием крепкой семьи. В любой паре неизбежны конфликты и ссоры, где всплывают нег...

Читает Людмила Шаулина

08:36:01

5

Созданы для любви. Как знания о мозге и стиле привязанности помогут избегать конфликтов и лучше понимать своего партнера - Таткин Стэн автор Таткин Стэн

Психология, философия

Книга посвящена основам психобиологического подхода к терапии пар, который сочетает в себе теорию привязанности и нейробиологию. Автор, Стэн Таткин, доктор психологических наук, занимает должность ассистент-профессора в отделении семейной медицины Калифорнийского университета в Л...

Читает Михаил Лукашов

17:28:24

5

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойства - Лорна Гарано автор Лорна Гарано

Психология, философия

Практическое руководство от эксперта по фобиям и психическим расстройствам для преодоления тревоги и стресса. Включает доступные техники, основанные на когнитивно-поведенческом подходе. Эдмунд Борн, доктор философии, более двадцати лет занимается лечением тревожных состояний, фоб...

Читает Анастасия Ковалева

02:13:06

5

Жизнь – это подарок. 102 истории о том, как находить счастье в мелочах - Ксенакис Стефанос автор Ксенакис Стефанос

Психология, философия

Сборник рассказов из повседневной жизни, наполненных теплом солнечного света, греческой гостеприимностью и мудростью жизненного опыта. Это ваша поддержка на каждый день. Книга, которая научит находить радость в обыденности и быть счастливее. Стефанос Ксенакис – предприниматель и ...

Читает Владимир Солдатов

06:41:10

6

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх - Лиза Койн автор Лиза Койн

Психология, философия

Люди склонны избегать ситуаций и эмоций, которые вызывают дискомфорт. Авторы книги, которые являются клиническими психологами и специалистами по терапии принятия и ответственности, предлагают простые микропрактики для преодоления избегания. Мэттью Бун занимается социальными пробл...

Читает Ольга Салем

04:24:26

6

Выйди из зоны комфорта: для школьников и студентов. 22 проверенных метода преуспеть в учебе и в жизни - Брайан Трейси автор Брайан Трейси

Психология, философия

Брайан Трейси – известный эксперт по эффективному управлению временем. Он давно помогает людям по всему миру, объясняя, как делать больше за меньшее время и сохранять энергию. Его новая книга ориентирована на молодых людей, которым она поможет научиться управлять своим временем, ...

Читает Алексей Рубцов

03:27:21

6

С вашим ребёнком всё в порядке - Екатерина Мурашова автор Екатерина Мурашова

Психология, философия

В детском саду разгорается необычная ситуация. Девочка, на первый взгляд ничем не выделяющаяся, обнаруживает способность успокаивать других детей. Между тем частный сыщик занимается поиском владельца пропавшей лошади. Женщина-математик неожиданно узнает, что ее усыновили, когда о...

Читает Demetra

10:08:40

47

Иллюзия реальности или путь к счастью - Валентин Ковалев автор Валентин Ковалев

Психология, философия

Каждый стремится к обретению счастья. Мы прилагаем усилия, преодолеваем трудности и достигаем целей ради этого, но само счастье часто бывает кратковременным и ненадёжным. Когда наши представления о счастье основаны на иллюзиях, дорога к нему становится особенно сложной. Такое пол...

Читает Иван Букчин

01:58:49

51