Аудиокниги: жанр "Психология, философия"

Развитие мозга - Роджер Сайп автор Роджер Сайп

Психология, философия

В книге Роджера Сайпа — тренера и консультанта по личной эффективности — собраны идеи, стратегии и практические приемы, которые помогут лучше запоминать, читать осознаннее и быстрее, а также добиваться выдающихся результатов в любой сфере. Это издание фактически объединяет нескол...

Читает Алексей Багдасаров

07:09:10

8

Что я могу сделать? Как с помощью правильных вопросов перезапустить свою жизнь - Джон Миллер автор Джон Миллер

Психология, философия

Создатель известной методики QBQ (Question Behind the Question), бизнес-консультант и спикер Джон Миллер убежден: развитое чувство личной ответственности — это ключ, который помогает справляться с любыми вызовами и является важной основой для счастливой жизни. Все начинается с ум...

Читает Амир Шакиров

01:43:21

23

Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире - Кэл Ньюпорт автор Кэл Ньюпорт

Психология, философия

Гаджеты и приложения забирают у нас все больше времени и внимания. Философия цифрового минимализма и ее ключевой практический инструмент — цифровая уборка — помогают по-новому взглянуть на повседневность и научиться выстраивать отношения с технологиями так, чтобы они работали на ...

Читает Дмитрий Креминский

06:32:02

30

Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия - Деб Дана автор Деб Дана

Психология, философия

Психотерапевт Деб Дана простым и понятным языком объясняет, как справляться со стрессом и заново обрести ощущение опоры и защищенности. В книге вы найдете основные сведения о том, как устроены и работают блуждающий нерв и центральная нервная система. Также автор предлагает практи...

Читает Людмила Чайковская

07:35:13

33

Наедине с собой. Размышления - Марк Аврелий автор Марк Аврелий

Психология, философия

«Наедине с собой» — это больше, чем текст, написанный римским императором. Это спокойный внутренний диалог человека, который пытается удержать себя в равновесии среди шума мира, войн, усталости и тяжести ответственности. Эти размышления — записи Марка Аврелия, сделанные не ради...

Читает Книги Любителя

04:59:22

35

С меня хватит! Как жить с эмоциональной чувствительностью - Ими Ло автор Ими Ло

Психология, философия

«Не смейся так громко», «не принимай всё так близко к сердцу», «почему тебя всегда так много?» — если вы не раз слышали подобное о себе, эта книга написана для вас. Она поможет научиться управлять интенсивными чувствами, понимать их природу и превращать эмоциональную силу в ресур...

Читает Елена Дельвер

09:15:08

36

Под тенью Сатурна - Джеймс Холлис автор Джеймс Холлис

Психология, философия

«Под тенью Сатурна» — фундаментальный труд юнгианского аналитика Джеймса Холлиса, посвященный исследованию скрытых психологических травм современных мужчин и поиску путей их исцеления. Метафора Сатурна в названии символизирует тяжесть ожиданий, жесткие социальные рамки и бремя до...

Читает Илья Демьянов

05:38:47

40

Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни - Эрик Ларссен автор Эрик Ларссен

Психология, философия

Эрик Бертран Ларссен — успешный автор и востребованный спикер, который вдохновлял спортивных чемпионов раскрывать максимум возможностей, работал с руководителями высшего звена и помогал тысячам людей меняться к лучшему. Но в какой-то момент он осознал, что поддержка нужна уже ему...

Читает Александр Чекушкин

03:46:37

49

Невидимая горилла - Кристофер Шабри автор Кристофер Шабри

Психология, философия

Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью чел...

Читает Максим Гамаюнов

12:10:13

52

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью - Аннибали Джозеф А. автор Аннибали Джозеф А.

Психология, философия

Жизнь современного человека часто превращается в череду испытаний: мучает бессонница, накрывает депрессия, не ладится работа, а отношения либо не складываются, либо не приносят удовлетворения. Обычно мы объясняем это собственными недостатками — корим себя за слабую волю, «леность...

Читает Левин Сергей

11:01:24

52

Здравствуйте! Психология здоровья - Елена Темнышова автор Елена Темнышова

Психология, философия

Книга о здоровье, написанная Еленой Ивановной Темнышовой — практикующим психологом и тренером, ранее работавшей врачом-неврологом, а также специалистом по современной диетологии и фитотерапии. В основе издания — профессиональные знания и личный опыт автора; оно адресовано всем, к...

Читает Ирина Акимова

05:37:55

52

Введение в индийскую философию - Сатисчандра Чаттерджи автор Сатисчандра Чаттерджи

Психология, философия

Книга «Введение в индийскую философию» авторов Сатисчандры Чаттерджи и Дхирендрамохана Датты считается одним из самых авторитетных и доступных учебных пособий по восточной мысли. Книга представляет собой системный обзор классических философских школ Индии. Авторы ставят своей цел...

Читает Сергей Жуков

20:13:40

52