Аудиокниги: жанр "Медицина, здоровье"

Успокойся и слушай доктора - Василий Шуров автор Василий Шуров

Медицина, здоровье

В книге подробно и доступно разъясняются состояния, которые отличаются от обычной усталости и плохого настроения. Речь пойдет о депрессиях, панических атаках и расстройствах пищевого поведения. Мы узнаем, что подобные проблемы возникают не только у нас, но и у знаменитых личносте...

Читает Семён Ващенко

05:51:48

34

Энергетическая ценность. План питания для здоровья и продуктивности - Джеймс Коллинз автор Джеймс Коллинз

Медицина, здоровье

Джеймс Коллинз — специалист по спортивному питанию, который разрабатывает индивидуальные энергетические планы, адаптированные к ежедневным потребностям организма. Он сотрудничает с элитными спортсменами мира, включая атлетов из Великобритании, и принимал участие в успешных Олимпи...

Читает Александр Балашов

07:42:23

110

Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться - Аманда Эллисон автор Аманда Эллисон

Медицина, здоровье

Известный нейробиолог из Великобритании многие годы изучает загадки головной боли. Результатом её исследования стала интересная и понятная книга, посвященная этому постоянному медицинскому вопросу, с практическими рекомендациями. Головная боль знакома человечеству с древних време...

Читает Надежда Головина

08:22:52

113

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка - Кузьменко Филипп автор Кузьменко Филипп

Медицина, здоровье

Слышали ли вы когда-нибудь такие утверждения: «Если делать это по утрам, будешь здоров», «Эта еда полезна для здоровья», или «Почему ты это купил? Это вредно, выбрось немедленно»? Попробуйте задать вопрос себе или такому человеку: что на самом деле означает «полезно» или «вредно»...

Читает Денис Белых

05:16:41

127

Лонгевита. Революционная диета долголетия - Лонго Вальтер автор Лонго Вальтер

Медицина, здоровье

Мы часто связываем старение с появлением болезней, но обязательно ли это так? И неизбежно ли нам болеть и стареть? У каждого человека свои взгляды на здоровый образ жизни, и многие уверены, что их знаний достаточно, чтобы давать советы. Однако, это похоже на утверждения вроде: «Я...

Читает Андрей Леонов

08:12:59

127

История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Бондарь Вадим автор Бондарь Вадим

Медицина, здоровье

Наши глаза имеют уникальное строение, и зрение человека значительно отличается от зрения животных. Интересно, что наши предки могли видеть больше оттенков цветов, чем мы. Почему существует такое разнообразие и как эволюция иногда идет назад в развитии нашего зрения? Как современн...

Читает Сергей Соколов

04:58:52

128

Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний - Орниш Дин автор Орниш Дин

Медицина, здоровье

Книга от диетолога, работавшего с семьей Клинтонов, предлагает подробное руководство по здоровому образу жизни. Авторы утверждают, что для поддержания здоровья необходимо сосредоточиться на четырёх аспектах: правильном питании, физической активности, снижении стресса и развитии э...

Читает Иван Броневой

10:55:58

147

Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым - Маччиоки Дженна автор Маччиоки Дженна

Медицина, здоровье

Книга является руководством по пониманию функционирования иммунной системы и методам ее укрепления, а также о том, чего следует избегать. Автор, Дженна Маччиоки, британский ученый, посвятила более двух десятилетий изучению влияния различных аспектов образа жизни на здоровье иммун...

Читает Людмила Шаулина

12:27:33

152

Следующая пандемия. Инсайдерский рассказ о борьбе с самой страшной угрозой человечеству - Хан Али автор Хан Али

Медицина, здоровье

Доктор Али Хан, известный своей работой в области эпидемиологии, делится своими инсайдерскими знаниями о расследованиях вспышек самых опасных инфекций в мире. Его увлекательный рассказ насыщен научными фактами, предупреждениями и личными мыслями, включая анализ текущей пандемии C...

Читает Алексей Багдасаров

12:03:39

163

Чудеса исцеления - Игорь Прокопенко автор Игорь Прокопенко

Медицина, здоровье

Необычные случаи внезапных выздоровлений, когда медицина не в силах помочь – что это такое? Последствия самовнушения, влияние космической энергии, изменения в образе жизни и питании, активация скрытых резервов организма или… настоящее чудо? Единого ответа не существует, но имеютс...

Читает Евгений Покрамович

06:55:43

181

Челюсти. Научное исследование о взаимосвязи между зубами, мозгом и кишечником - Лин Стивен автор Лин Стивен

Медицина, здоровье

Стоматологи во всем мире радуются: зубные проблемы встречаются почти у каждого человека. Пломбы, мосты, брекеты – как много возможностей "заработать" на якобы невосполнимом ресурсе – здоровье наших зубов. Однако американский стоматолог Стивен Лин опровергает миф о том, ...

Читает Никита Петров

06:57:10

183

Вы и ваши гормоны. Наука о женском здоровье и гормональной контрацепции - Хилл Сара автор Хилл Сара

Медицина, здоровье

Эксперт по эволюционной психологии исследует процессы в женском организме, подчеркивая значимость гормонов и воздействие гормональной контрацепции на мозг. Сара Хилл посвятила 20 лет изучению влияния биологии на женскую психологию. Её исследования демонстрируют, что биологическая...

Читает Любовь Конева

09:54:14

192